Kata

Nedenfor finder du videoer af samtlige af de kata vi træner. De er alle udført af intruktører fra JKS's Honbu Dojo (læs hoveddojo). De forskellige kata er delt op i de originale shotokan kata, junro kata og koten kata. Junro og koten kata er alle udviklet af JKS's stifter Tetsuhiko Asai Shihan.

Taikyoku Shodan

Her finder du video af den første kata som man vil lære hos os. Den hedder Taikyoku Shodan som oversat til engelsk bliver "First Cause" og er den første kata i Taikyoku-serien de næste hedder Nidan, Sandan o.s.v. Serien blev udviklet af Gichin Funakoshi's søn. I dag træner vi kun den første som introduktion til kata.

Heian Kata

Her finder du Heian kata som betyder "Afslappet og roligt sind". Det er de fem mest basale Shotokan kata som viser de vigtigste grundteknikker.

Heian Shodan

Heian Nidan

Heian Sandan

Heian Yondan

Heian Godan

Tekki Kata

Her finder du Tekki kata, som udføres i Kiba-dachi (Heste-stilling).

Tekki Shodan

Tekki Nidan

Tekki Sandan

Junro Kata

Her finder du de fem Junro Kata, som er udviklet af JKS's grundlægger Tetsuhiko Asai Shihan. Den sidste video er en demonstration af de vigtigste principper i hver kata.